月子里头痛可能是由于产后失血过多、气血不足、寒邪入侵、情志因素等原因所致。可以通过饮食调理、头部按摩、中药调理、艾灸等方式进行治疗，建议及时就医。具体分析如下：
1.产后失血过多：女性在月子期间失血过多，容易导致气血不足，脑部供血不足，从而引起头痛。
2.气血不足：产妇在月子期间身体虚弱，气血不足，也可能会出现头痛的症状。
3.寒邪入侵：月子期间，产妇头部受到风寒湿邪侵袭，寒凝血滞，脉络绌急，也会导致头痛。
4.情志因素：产妇在月子期间，由于照顾孩子、身体不适等原因，容易出现情志不畅、肝气郁结的情况，肝郁气滞，日久化火，上扰清窍，也会引起头痛。
患者在治疗期间需要注意保暖，避免头部再次受到风寒湿邪的侵袭，可适当食用红枣、桂圆、阿胶等食物，避免食用辛辣、生冷、油腻等食物，如辣椒、冰淇淋、肥肉等。