睡眠不好喝点什么

如果出现睡眠不好的情况，那么考虑是由于植物神经紊乱所形成的，一般最常见的就是经常熬夜的患者，如果患者在平时经常忧虑或者是情绪烦躁，那么也会形成睡眠不好的情况。

建议患者在日常生活中可以服用安神补脑液来进行调理，这样有助于睡眠，其次要注意喝各种果汁，这样有利于补充维生素C，而且也能够有利于肠胃的蠕动。