中医治疗高血压主要从改善生活习惯和服用中药两方面入手。
高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征。中医认为，高血压的主要病因是年老体衰、情志失调、饮食不节。其基本病机为肝肾阴虚、肝阳上亢，或痰瘀内阻。病久可导致心、脑、肾等重要脏器的病变。
中医治疗高血压的方法如下：
改善生活习惯：
饮食有节：低盐低脂饮食，避免过食肥甘厚味、辛辣刺激之品。
戒烟限酒：长期吸烟会导致血管内皮损伤，加速动脉粥样硬化的形成。
适量运动：可选择散步、慢跑、太极拳、游泳等有氧运动，避免剧烈运动。
劳逸结合：避免过度劳累和精神紧张，保证充足的睡眠。
保持心情舒畅：避免情绪波动，大怒、大喜、大悲等均可导致血压升高。
服用中药：
天麻钩藤饮：由天麻、钩藤、石决明、栀子、黄芩、牛膝、杜仲、益母草、桑寄生、首乌藤、茯苓组成。具有平肝熄风、清热活血、补益肝肾的功效。适用于肝阳上亢型高血压，症见头痛、眩晕、失眠多梦、口苦咽干等。
六味地黄丸：由熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓组成。具有滋阴补肾的功效。适用于肝肾阴虚型高血压，症见腰膝酸软、头晕耳鸣、五心烦热等。
半夏白术天麻汤：由半夏、白术、天麻、陈皮、茯苓、甘草、大枣组成。具有化痰熄风的功效。适用于痰浊中阻型高血压，症见头重如裹、胸闷恶心、呕吐痰涎等。
需要注意的是，中医治疗高血压需要根据个体情况辨证论治，因此在服用中药前应咨询中医师，以免延误病情。