手指肿了可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.外伤：手指受到直接的外力撞击、扭伤或挤压伤，可能导致肿胀和疼痛。
2.感染：细菌、病毒或真菌感染手指，如甲沟炎、脓性指头炎等，会引起红肿、发热和疼痛。
3.关节炎：类风湿关节炎、骨关节炎等关节炎性疾病可影响手指关节，导致肿胀、僵硬和疼痛。
4.腱鞘炎：手指频繁活动或过度使用，可能导致腱鞘发炎，引起手指肿胀和疼痛。
5.痛风：尿酸盐结晶沉积在手指关节，可引发痛风性关节炎，导致手指红肿、剧痛。
6.其他原因：系统性疾病如红斑狼疮、硬皮病等，也可能影响手指，导致肿胀；药物过敏、雷诺病等也可能引起手指肿胀。
如果手指肿了，以下是一些建议：
1.休息：停止使用受伤的手指，避免进一步加重损伤。
2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在肿胀的手指上，每次15-20分钟，每天数次，有助于减轻肿胀和疼痛。
3.抬高手指：将手指抬高高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
4.避免压迫：避免佩戴过紧的戒指或手表等物品，以免加重肿胀。
5.就医：如果肿胀严重、疼痛剧烈、手指活动受限或伴有其他症状，如发热、皮肤发红等，应及时就医。医生会根据具体情况进行详细的身体检查和必要的辅助检查，如X光、血液检查等，以确定肿胀的原因，并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，手指肿了可能是严重疾病的表现，如感染、关节炎等，如果不及时治疗，可能会导致严重的后果。因此，如果手指肿了，尤其是伴有其他不适症状时，应及时就医，以便早期诊断和治疗。对于特殊人群，如孕妇、糖尿病患者、免疫功能低下者等，手指肿了更应引起重视，因为他们更容易发生感染或其他并发症。
总之，手指肿了可能是多种原因引起的，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便早期诊断和治疗。