看一会手机眼睛就模糊不清，可能与用眼过度、干眼症、屈光不正等有关。
长时间看手机可能会导致眼睛疲劳，引起睫状肌痉挛，从而出现看东西模糊的现象。此外，还可能伴有眼睛干涩、酸胀、疼痛等症状。
干眼症患者由于泪液分泌不足或蒸发过多，眼睛无法得到充分的滋润，也会出现视物模糊的情况。患者还可能有眼睛干涩、异物感、畏光等症状。
屈光不正，如近视、远视或散光，也会导致看手机时眼睛模糊。这是因为眼睛的屈光状态发生了改变，无法准确地将光线聚焦在视网膜上。
如果看手机后眼睛模糊的症状持续不缓解，或者伴有其他眼部不适，建议及时就医，进行相关检查，如视力检查、验光检查、眼压检查等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
为了保护眼睛，建议合理使用手机，避免长时间连续用眼。每使用手机30-40分钟，应休息10-15分钟，可以闭目休息、远眺或做眼保健操。同时，保持良好的用眼习惯，保持正确的阅读姿势，保证充足的睡眠，多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、动物肝脏等，对眼睛也有一定的益处。