喝凉的就拉肚子可能是由于以下原因引起的：
1.胃肠道敏感：有些人的胃肠道对凉的食物或饮料比较敏感，摄入后可能会导致肠道蠕动加快，引起腹泻。
2.冷饮刺激：凉的食物或饮料会刺激胃肠道，导致胃肠道收缩，引起腹痛和腹泻。
3.消化不良：如果消化系统本身存在问题，如胃炎、胃溃疡、肠炎等，喝凉的可能会加重消化不良症状，导致腹泻。
4.肠道菌群失衡：肠道内的菌群失衡也可能导致对凉的食物或饮料不耐受，引起腹泻。
针对喝凉的就拉肚子的问题，可以采取以下措施：
1.避免喝凉的食物或饮料：尽量避免饮用过凉的水、果汁、冰淇淋等，可以选择温水或温热的饮料。
2.注意饮食卫生：保持饮食卫生，避免食用腐败变质的食物，减少肠道感染的机会。
3.调整饮食习惯：适量摄入膳食纤维，有助于维持肠道健康。同时，避免过度饮酒、吸烟等不良习惯。
4.注意保暖：尤其是腹部保暖，避免着凉。
5.就医治疗：如果拉肚子的情况严重或持续时间较长，建议及时就医，进行相关检查和治疗。医生可能会根据具体情况给予药物治疗或建议进一步检查。
此外，对于一些特殊人群，如儿童、老年人、孕妇、患有胃肠道疾病的人群等，更应该注意避免喝凉的食物或饮料，以免引起不适或加重病情。如果对自己的健康状况有任何疑虑，建议咨询医生的意见。
总之，喝凉的就拉肚子可能是正常的生理反应，但也可能是某些健康问题的表现。在日常生活中，应注意饮食卫生和饮食习惯，避免过度依赖凉的食物或饮料。如果拉肚子的情况持续或加重，应及时就医，以便明确原因并采取适当的治疗措施。