一喝凉水就拉肚子怎么办

喝凉的就腹泻可通过口服药物来治疗，同时也要注重保持合理饮食。

一、药物治疗：

1.蒙脱石散：能起到止泻的作用，还可保护肠道黏膜。

2.益生菌等药物：可用于调理肠胃功能紊乱，从而有效预防腹泻等情况的发生。

二、饮食调理：

1.要注意饮食卫生。

2.避免食用生冷寒凉食物，以减少对肠胃的刺激，进而预防腹泻，尤其不能经常喝冷水。

总之，当出现喝凉的就腹泻的情况时，可从药物治疗和饮食调理两方面着手，来改善和缓解症状。