来月经时，一般不建议按摩。按摩是一种通过手法操作身体组织以达到治疗、放松或保健目的的方法。在月经期间，女性身体会经历一系列生理变化，包括子宫内膜脱落和子宫收缩等，这些变化可能会导致一些不适症状，如腹痛、腰痛、乳房胀痛等。按摩可能会加重这些不适症状，或对身体造成不良影响。
如果女性在月经期间出现严重的不适症状，如剧烈腹痛、大量出血或其他异常情况，应避免按摩，并及时就医。如果女性决定在月经期间进行按摩，以下是一些建议：
1.选择适当的按摩方式：避免使用过于强烈或刺激性的按摩手法，如深部按摩、揉捏等。可以选择轻柔的按摩方式，如轻抚、推拿等。
2.注意按摩的力度：按摩的力度应适中，避免过度用力，以免加重不适症状。
3.避免按摩腹部：月经期间，子宫处于收缩状态，按摩腹部可能会刺激子宫收缩，导致疼痛加剧。应避免按摩腹部。
4.注意保暖：月经期间，女性的身体容易感到寒冷，按摩时应注意保暖，避免着凉。
5.咨询医生：如果女性有任何疑虑或担忧，应咨询医生或专业的按摩师，以获取个性化的建议。
总之，月经期间能否按摩因人而异，需要综合考虑个人的身体状况和医生的建议。在决定进行按摩之前，最好了解自己的身体状况，并采取适当的措施来确保安全和舒适。