外阴肿痒疼是多种妇科疾病的常见症状，可能的原因有以下几种：
1.外阴炎：外阴与尿道、肛门邻近，经常受到经血、阴道分泌物、尿液、粪便的刺激，若不注意皮肤清洁，容易引起外阴炎。
2.阴道炎：阴道炎是引起外阴瘙痒最常见的原因，滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、细菌性阴道炎等阴道炎，都可能导致外阴瘙痒。
3.外阴湿疹：外阴湿疹是一种常见的过敏性、炎症性皮肤病，可表现为红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂、脱屑等，伴有剧烈瘙痒。
4.外阴营养不良：又称外阴白斑，是一种病因不明的外阴疾病，可能与遗传、自身免疫、性激素缺乏等因素有关。主要表现为外阴瘙痒、皮肤黏膜变白、粗糙、皲裂、溃疡等。
5.其他：糖尿病、维生素缺乏、过敏、化学品刺激等，也可能引起外阴瘙痒。
如果出现外阴肿痒疼的症状，建议及时就医，进行相关检查，明确病因，以便进行针对性的治疗。同时，要注意保持外阴清洁干燥，避免搔抓和摩擦，避免食用辛辣刺激性食物。