哺乳期结束后，不少妈妈会面临涨奶的问题，若处理不当，可能会引起乳腺炎等疾病。以下是断奶期涨奶的正确处理方式：
1.减少水分摄入：涨奶可能是因为乳房内乳汁过多，妈妈可以适当减少水分的摄入，以减少乳汁的分泌。
2.热敷：用热毛巾或热水袋热敷乳房，可以缓解涨奶的疼痛。但要注意温度不宜过高，以免烫伤皮肤。
3.按摩：轻轻按摩乳房，可以促进乳房内乳汁的排出。但要注意按摩的力度不宜过大，以免损伤乳房。
4.借助吸奶器：如果涨奶严重，可以借助吸奶器吸出部分乳汁，缓解乳房的压力。但要注意使用吸奶器时的力度和频率，以免损伤乳房。
5.就医治疗：如果涨奶引起了乳腺炎等疾病，应及时就医治疗。
总之，断奶期涨奶是一种常见的现象，妈妈们不用过于担心。但如果涨奶严重或出现了其他不适症状，应及时就医治疗，以免延误病情。