总想小便，医学上称为尿频，可能是以下原因引起的，可以通过以下方式进行治疗，建议及时就医。
尿频可能是生理性原因，也可能是病理性原因所致。具体分析如下：
1.生理性尿频：
饮水过多：饮水过多导致的尿频，通常在减少饮水量后可缓解。
精神紧张：长期处于紧张、焦虑的状态，可能会导致尿频。通过放松心情、转移注意力等方式，可缓解尿频症状。
气候寒冷：在寒冷的环境中，人体为了维持体温，会通过排尿来排出多余的水分，从而出现尿频。
2.病理性尿频：
泌尿系统感染：如尿道炎、膀胱炎等，炎症刺激可导致尿频、尿急、尿痛等症状。可使用抗生素进行治疗，如左氧氟沙星、头孢呋辛酯等。
前列腺疾病：如前列腺炎、前列腺增生等，可导致尿频、尿急、尿不尽等症状。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等，具体治疗方法需根据病情而定。
其他：如糖尿病、肾脏疾病、尿崩症等，也可能导致尿频。
患者在治疗期间需要注意个人卫生，保持尿道口清洁。同时，应避免食用辛辣、刺激性食物，可适当食用一些利尿的食物，如西瓜、冬瓜等。
需要注意的是，尿频可能是多种疾病的症状之一，如果尿频症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。