要想知道是风寒咳嗽还是风热咳嗽，可以从以下几个方面进行判断：
1.病因：风寒咳嗽多由外感风寒之邪引起；风热咳嗽则常因外感风热之邪所致。
2.症状：
风寒咳嗽：咳嗽声重，气急，咽痒，咳痰稀薄色白，常伴有鼻塞、流清涕、头痛、肢体酸痛、恶寒发热、无汗等症状。
风热咳嗽：咳嗽频剧，气粗或咳声嘎哑，咽痛，咳痰不爽，痰黏稠或稠黄，常伴有鼻流黄涕、口渴、头痛、恶风、身热等症状。
3.脉象：风寒咳嗽脉象多浮紧；风热咳嗽脉象多浮数。
4.舌苔：风寒咳嗽舌苔薄白；风热咳嗽舌苔薄黄。
需要注意的是，特殊人群（如儿童、老人、孕妇等）在判断咳嗽类型时，需要更加谨慎。由于特殊人群的身体状况较为脆弱，因此在选择治疗方法时，应遵循医生的建议。同时，在咳嗽期间，应注意保持室内空气流通，避免烟尘等刺激性物质的刺激，多饮水，注意休息。如果咳嗽症状持续时间较长或伴有其他严重症状，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。