30岁一般还能丰胸。丰胸的方法有很多种，包括食物丰胸、药物丰胸、手术丰胸等。
对于30岁的女性来说，如果想要丰胸，可以尝试以下方法：
1.食物丰胸：多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如豆类、蛋类、牛奶、鱼肉等，可以促进乳房的发育。
2.药物丰胸：一些中药或西药也有丰胸的作用，但是需要在医生的指导下使用。
3.手术丰胸：这是一种快速有效的丰胸方法，但是需要在正规的医院进行，并且有一定的风险。
需要注意的是，丰胸并不是一件简单的事情，需要耐心和坚持。同时，也要注意保持健康的生活方式，如适量运动、保持良好的睡眠等。
总之，30岁的女性一般还能丰胸，但是需要选择适合自己的方法，并在医生的指导下进行。