手和脚不由自主的会抖是什么原因

手和脚有时不由自主地抖,考虑可能与特发性震颤、良性肌束颤综合征、压力过大、剧烈运动过后、癫痫、低钙血症、神经官能症等因素有关。建议平时多晒太阳,必要时及时就医。