有腰肌劳损症状怎么办才好

有腰肌劳损的症状，可以服用改善供血类的药物进行治疗，出现疼痛的症状，可以服用布洛芬来缓解，谨遵医嘱用药。可以进行物理疗法治疗，比如中药熏蒸，超声波等治疗。可以多做拱桥，飞燕运动，加强腰背肌的肌力。平常要保持良好的日常生活姿势，避免腰部的过度活动，可以佩戴护腰来保护腰椎。