菠萝是一种低热量、低糖的水果，每100克菠萝中含有约44千卡的热量和9.1克的糖分。菠萝中还含有丰富的维生素C、B族维生素、矿物质等营养成分。
一般情况下，适量食用菠萝不会导致体重增加。因为菠萝中的热量和糖分含量相对较低，而且菠萝中还含有丰富的膳食纤维，可以增加饱腹感，减少其他食物的摄入。此外，菠萝中的维生素和矿物质等营养成分也对身体健康有益。
但是，如果过量食用菠萝，就可能会导致体重增加。因为菠萝中也含有一定的糖分，如果摄入过多的糖分，就会在体内转化为脂肪储存起来，从而导致体重增加。此外，如果在食用菠萝的同时，还摄入了其他高热量、高脂肪的食物，也会增加体重增加的风险。
因此，如果你想保持健康的体重，建议适量食用菠萝，并注意饮食的均衡和多样化。同时，如果你有糖尿病等疾病，应该在医生的指导下控制菠萝的摄入量。