菠萝的热量和糖分含量相对较低，每100克菠萝中含有约44千卡的热量和9.1克的糖分。因此，适量食用菠萝并不会直接导致体重增加。
然而，需要注意的是，菠萝中含有一种叫做“菠萝蛋白酶”的物质，它具有分解蛋白质的作用，可以帮助消化。但如果食用过多，菠萝蛋白酶可能会对胃肠道产生刺激，引起不适。
此外，如果你在食用菠萝的同时还摄入了其他高热量、高脂肪的食物，或者摄入的总热量超过了身体的消耗，那么就有可能导致体重增加。
因此，如果你想保持身材，建议适量食用菠萝，并注意饮食的均衡和多样性。同时，还应结合适当的运动，以维持身体健康和理想的体重。
对于特殊人群，如糖尿病患者，应在医生的指导下控制菠萝的摄入量，因为菠萝的糖分含量相对较高，可能会对血糖产生影响。
总之，吃菠萝本身并不会直接导致体重增加，但需要注意食用量和饮食的均衡。如果你对自己的体重和健康有特定的关注，建议咨询医生或专业的营养师，以获取更个性化的建议。