打飞机在医学上称为自慰，自慰打多了左边肾疼，可能是由于频繁自慰导致的肾损伤、前列腺炎、精索静脉曲张等原因引起。需要及时就医，进行相关检查，如泌尿系统超声、前列腺液检查等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。以下是一些可能的原因和缓解方法：
1.肾损伤：频繁自慰可能导致肾脏受到过度刺激，引起肾损伤，导致疼痛。
休息：停止自慰，休息一段时间，让肾脏有足够的时间恢复。
就医检查：如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，进行肾脏超声等检查，以确定是否存在肾损伤。
治疗：如果确诊为肾损伤，医生可能会根据具体情况给予药物治疗或其他治疗措施。
2.前列腺炎：自慰时前列腺会反复充血，频繁自慰可能导致前列腺炎，引起疼痛。
戒除自慰：停止自慰，避免前列腺过度充血。
就医治疗：前列腺炎需要就医，进行前列腺液检查等，以确定病因，并接受相应的治疗，如药物治疗、物理治疗等。
3.精索静脉曲张：精索静脉曲张也可能导致左侧睾丸疼痛，与自慰无关。
就医检查：需要进行精索静脉超声等检查，以确定是否存在精索静脉曲张。
治疗：如果确诊为精索静脉曲张，可能需要手术治疗。
4.其他原因：左侧肾脏的其他疾病，如结石、感染等，也可能引起疼痛。
就医检查：需要进行尿常规、肾脏CT等检查，以确定病因。
治疗：根据具体病因进行相应的治疗，如药物治疗、手术治疗等。
需要注意的是，自慰是一种正常的生理行为，但过度自慰可能会对身体造成不良影响。建议控制自慰的频率，避免过度自慰。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于维持身体健康。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以便早期诊断和治疗。此外，对于青少年来说，自慰可能会对心理和生理健康产生负面影响，家长和老师应该关注青少年的性教育和心理健康，引导他们正确对待自慰和性行为。