胳膊和肩膀连接处疼的原因及治疗方法如下：
1.肩周炎：又称五十肩，是肩关节周围炎的简称。好发于50岁左右的人群，故又称“五十肩”。主要表现为肩关节疼痛，夜间加重，影响睡眠，肩关节活动受限，严重者不能梳头、洗脸、扣腰带等。肩周炎的治疗主要包括以下几个方面：
休息：避免患肢过度活动，尤其是肩部的外展、上举等动作。
药物治疗：可口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，缓解疼痛。也可外用活血化瘀的膏药，如麝香追风膏、云南白药膏等。
物理治疗：可采用热敷、冷敷、按摩、针灸、拔罐等方法，缓解疼痛，改善肩关节的功能。
功能锻炼：在疼痛缓解后，应积极进行肩关节的功能锻炼，如爬墙运动、钟摆运动、肩关节旋转运动等，以恢复肩关节的功能。
2.肩袖损伤：肩袖是覆盖于肩关节前、上、后方之肩胛下肌、冈上肌、冈下肌、小圆肌等肌腱组织的总称。肩袖损伤后，患者会出现肩关节疼痛、无力、活动受限等症状。肩袖损伤的治疗主要包括以下几个方面：
休息：避免患肢过度活动，尤其是肩部的外展、上举等动作。
药物治疗：可口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，缓解疼痛。也可外用活血化瘀的膏药，如麝香追风膏、云南白药膏等。
手术治疗：如果肩袖损伤严重，保守治疗无效，可考虑手术治疗，如肩袖修补术、肩袖重建术等。
3.颈椎病：颈椎间盘退行性改变或骨质增生，压迫颈部神经根或椎动脉，可引起肩部疼痛、上肢麻木、无力等症状。颈椎病的治疗主要包括以下几个方面：
休息：避免长时间低头、伏案工作，睡觉时枕头不宜过高。
药物治疗：可口服营养神经的药物，如甲钴胺、维生素B1等，缓解上肢麻木、无力等症状。也可口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，缓解颈部疼痛。
物理治疗：可采用热敷、冷敷、按摩、牵引等方法，缓解颈部疼痛，改善颈部的血液循环。
手术治疗：如果颈椎病症状严重，保守治疗无效，可考虑手术治疗，如颈椎前路椎间盘切除植骨融合术、颈椎后路椎板成形术等。
4.其他：除了上述疾病外，肩关节脱位、肱骨近端骨折、心脏疾病等也可引起胳膊和肩膀连接处疼。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。