吃多一点就胃不舒服，可能与以下原因有关：
1.饮食习惯：进食过快、过多，或食用过多不易消化的食物，可能导致胃部负担过重，引起不适。
2.胃动力不足：胃的肌肉和神经功能出现问题，可能导致胃蠕动减慢，使食物在胃内停留时间过长，引起胃胀、胃痛等症状。
3.胃溃疡：胃黏膜受到损伤，形成溃疡，进食后可能刺激溃疡面，引起疼痛。
4.胃炎：胃黏膜发生炎症，进食后可能导致炎症部位受到刺激，引起不适。
5.其他：肝胆疾病、胰腺疾病等也可能导致进食后胃部不适。
如果经常出现吃多一点就胃不舒服的情况，建议采取以下措施：
1.调整饮食习惯：细嚼慢咽，避免暴饮暴食，少吃多餐，选择易消化的食物，如粥、面条、馒头等。
2.避免刺激性食物：避免食用辛辣、油腻、生冷、酸性等刺激性食物，以及咖啡、茶、碳酸饮料等。
3.注意饮食时间：定时定量进食，避免在睡前2-3小时内进食。
4.调整生活方式：保持良好的作息时间，避免熬夜、过度劳累，适当运动，缓解压力。
5.就医检查：如果症状持续不缓解或加重，或伴有其他症状，如呕吐、黑便、消瘦等，应及时就医，进行相关检查，如胃镜、肝功能、腹部超声等，以明确病因，并进行针对性治疗。
在就医检查前，不建议自行服用药物，以免掩盖病情或导致不良反应。医生可能会根据具体情况，给予相应的治疗建议，如使用促胃肠动力药、抑酸药、胃黏膜保护剂等。同时，患者应积极配合医生的治疗，遵医嘱用药，并注意饮食和生活方式的调整。