腰间盘突出是一种较为常见的疾病，以下是关于腰间盘突出的一些信息：
1.医学定义：腰间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
2.症状：腰间盘突出的症状主要包括腰痛、下肢放射痛、下肢麻木无力、马尾神经症状等。腰痛是最早出现的症状，发生率约91%。疼痛范围主要是在下腰部及腰骶部，以持续性的钝痛最为常见。平卧时疼痛可减轻，站立或劳动后疼痛可加重。
3.病因：
腰椎间盘的退行性改变：髓核的退变主要表现为含水量的降低，并可因失水引起推节失稳、松动等小范围的病理改变；纤维环的退变主要表现为坚韧程度的降低。
损伤：长期反复的外力造成轻微损害，加重了椎间盘的退变程度。
遗传因素：腰椎间盘突出症有家族性发病的报道。
腰骶先天异常：包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎体畸形、小关节畸形和关节突不对称等。上述因素可使下腰椎承受的应力发生改变，从而构成椎间盘内压升高和易发生退变和损伤。
4.治疗方法：
非手术治疗：包括卧床休息、牵引治疗、推拿按摩治疗、物理治疗等。
手术治疗：如果保守治疗无效，或者症状加重，严重影响生活质量，就需要考虑手术治疗。手术治疗的方法包括传统的开窗手术、微创手术等。
5.预防措施：
保持良好的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或久坐。
加强腰部肌肉的锻炼，如仰卧起坐、俯卧撑等。
避免腰部受到过度的压力，如提重物时要注意姿势。
注意腰部的保暖，避免腰部受寒。