感冒了可以喝纯牛奶，但要注意饮用量和饮用时间。
感冒是一种常见的上呼吸道感染疾病，患者可能会出现咳嗽、流涕、发热等症状。在感冒期间，人体的免疫系统会处于应激状态，需要更多的营养支持来帮助恢复。纯牛奶是一种营养丰富的饮品，富含蛋白质、钙等营养物质，有助于提高身体的抵抗力。
然而，有些人可能会发现，在感冒时喝纯牛奶后会出现胃肠不适的症状，如腹胀、腹痛、腹泻等。这可能是因为纯牛奶中的蛋白质和脂肪含量较高，消化起来相对较困难，尤其是对于胃肠道功能较弱的人来说。此外，纯牛奶也可能会引起过敏反应，导致症状加重。
因此，如果你在感冒时喝纯牛奶后出现不适症状，可以尝试减少饮用量或改喝酸奶、低脂牛奶等更容易消化的奶制品。另外，建议在饭后饮用纯牛奶，以减轻胃肠道的负担。
除了注意饮食外，感冒患者还应注意多休息、多喝水、保持室内空气流通等。如果症状持续加重或出现其他不适，应及时就医，并在医生的指导下进行治疗。