膑骨骨折完全康复的时间因人而异，主要取决于骨折的严重程度、治疗方法、患者的健康状况以及康复治疗的进展等因素。一般来说，膑骨骨折的完全康复需要3个月至6个月的时间，但在某些情况下，可能需要更长的时间。
以下是在膑骨骨折康复过程中需要注意的事项：
1.休息和保护：在骨折后的最初几周，需要休息并保护受伤的膝盖，避免过度活动。可以使用拐杖或轮椅辅助行走，以减轻膝盖的负担。
2.物理治疗：物理治疗是膑骨骨折康复的重要组成部分。包括冷敷、热敷、按摩、电疗、光疗等，可以缓解疼痛、肿胀，促进血液循环和组织修复。
3.运动康复：在医生或物理治疗师的指导下，逐渐开始进行康复运动。包括伸展、强化、平衡和功能性训练等，可以恢复膝盖的灵活性、力量和稳定性。
4.营养支持：摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于促进骨折愈合和康复。
5.注意姿势：保持正确的姿势，避免膝盖过度伸展或弯曲，尤其是在站立和行走时。
6.避免再次受伤：在康复期间，要注意避免再次受伤，避免进行剧烈的运动或活动，尤其是涉及膝盖的运动。
7.定期复诊：按照医生的建议定期进行复诊，以确保骨折愈合良好，并根据康复进展调整治疗方案。
需要注意的是，每个人的康复情况都不同，如果在康复过程中出现疼痛加剧、肿胀不退、运动障碍等异常情况，应及时就医。同时，如果有任何疑问或需要进一步的建议，可以咨询医生或物理治疗师。