肠炎肚子疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的解决办法：
1.调整饮食：
避免食用辛辣、油腻、刺激性食物以及高纤维食物，以免加重肠道负担。
选择易消化、清淡的食物，如白米粥、面条、鸡肉等。
2.补充水分：
腹泻可能导致身体脱水，因此要保持充足的水分摄入，可适量饮用白开水、淡盐水或口服补液盐。
3.注意休息：
给肠道足够的时间来恢复，避免过度劳累和剧烈运动。
保证充足的睡眠。
4.药物治疗：
可以使用一些缓解肚子疼和腹泻的药物，如蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等。
如症状严重或持续时间较长，应及时就医，医生可能会根据具体情况开具抗生素或其他药物。
5.就医诊治：
如果肚子疼伴有发热、呕吐、脓血便等症状，或症状持续不缓解，应尽快就医，进行相关检查和治疗。
医生可能会根据病情进行进一步的诊断和治疗，如肠镜检查、血常规检查等。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便获得更专业的治疗建议。此外，对于儿童、孕妇、老人等特殊人群，如果出现肠炎肚子疼的症状，应更加谨慎，及时就医。