胃肠炎腹痛可能由多种原因引起，以下是一些应对方法：
1.调整饮食：暂时避免食用可能加重胃肠负担的食物，如油腻、辛辣、刺激性食物，以及高纤维食物。可以选择清淡、易消化的食物，如白米粥、面包、鸡肉等。
2.补充水分：由于腹泻可能导致身体脱水，因此要确保充足的水分摄入。可以喝适量的白开水、淡盐水或口服补液盐溶液。
3.注意休息：给身体足够的时间来恢复，避免过度劳累。尽量保持充足的睡眠。
4.药物治疗：可以使用一些药物来缓解腹痛和其他症状。例如，抗酸药可以减轻胃酸反流引起的腹痛，解痉药可以缓解肠痉挛引起的疼痛。但请在医生的指导下使用药物。
5.就医：如果腹痛持续不减、伴有发热、呕吐、腹泻严重、血便等症状，或者症状持续时间较长，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查和诊断，并根据具体情况给予适当的治疗，如抗生素治疗感染、静脉补液等。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此在采取任何措施之前，最好先咨询医生或医疗专业人士的建议。此外，预防胃肠炎的发生也很重要，包括保持良好的个人卫生习惯、注意饮食卫生、避免食用过期食物等。