经常莫名其妙的心悸可能是由以下原因引起的：
1.心脏疾病：心律失常、心肌缺血、心肌炎等心脏疾病都可能导致心悸。这些疾病可能与遗传、感染、自身免疫等因素有关。
2.焦虑和压力：长期的焦虑、紧张和压力可能导致自主神经功能紊乱，引起心悸。此外，情绪激动、惊恐发作等也可能引发心悸。
3.内分泌失调：某些内分泌系统疾病，如甲状腺功能亢进，可能导致心跳加快，引起心悸。
4.贫血：贫血时，血液中的氧气供应不足，心脏需要更努力地工作，从而导致心悸。
5.低血糖：低血糖可能导致心跳加速和心悸，尤其是在饥饿、运动后或使用某些药物时。
6.其他因素：咖啡因、烟草、剧烈运动、妊娠、某些药物的副作用等也可能引起心悸。
如果经常出现莫名其妙的心悸，建议及时就医，进行全面的身体检查和相关的实验室检查，以确定具体原因。医生可能会建议进行心电图、心脏超声、甲状腺功能检查等，以帮助诊断。
在等待就医期间，可以采取以下措施来缓解心悸：
1.放松技巧：通过深呼吸、冥想、瑜伽等放松技巧来减轻焦虑和压力。
2.调整生活方式：保持规律的作息时间，避免过度劳累和长时间熬夜。合理饮食，减少咖啡因和烟草的摄入。适度运动，但避免过度运动。
3.去除诱因：尽量避免或减少可能引起心悸的因素，如避免饮用咖啡、戒烟等。
需要注意的是，心悸可能是一种严重疾病的症状，也可能是其他健康问题的表现。因此，及时就医并接受专业的诊断和治疗是非常重要的。如果心悸症状严重、频繁发生或伴有其他不适症状，如胸痛、呼吸困难、头晕等，应立即就医或拨打急救电话。