孕晚期睡不着觉，可能是以下原因引起：
1.激素变化：怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，这可能会影响睡眠。
2.生理负担增加：随着孕期的增加，子宫逐渐增大，可能会压迫腹部和其他器官，导致睡眠不适。
3.心理压力：孕晚期，女性可能会对分娩和育儿等问题感到焦虑和紧张，这也会影响睡眠。
4.饮食习惯：晚餐过饱、摄入咖啡因或饮料、睡前过度运动等都可能影响睡眠。
5.尿频：由于子宫增大压迫膀胱，孕妇可能会频繁起夜，影响睡眠质量。
针对孕晚期睡不着觉的问题，可以尝试以下解决方法：
1.调整睡眠环境：保持卧室安静、黑暗和凉爽，选择舒适的床垫和枕头。
2.建立规律的睡眠时间：每天在相同的时间上床睡觉和起床，有助于调整生物钟。
3.避免刺激性物质：减少咖啡因和饮料的摄入，避免在晚上过度运动。
4.饮食调整：晚餐应适量，避免过饱或过饥，避免摄入刺激性食物。
5.放松技巧：可以尝试深呼吸、冥想、瑜伽等放松技巧，帮助缓解焦虑和紧张。
6.适当运动：孕期适当的运动可以帮助放松身体，但应避免在睡前过度运动。
7.寻求支持：与家人、朋友交流，分享感受，也可以寻求医生或专业心理咨询师的帮助。
如果孕晚期睡不着觉的问题严重影响生活质量，或伴有其他不适症状，建议及时就医，医生可能会根据具体情况给予相应的建议和治疗。