早上和晚上打喷嚏、流鼻涕，可能与以下原因有关。
1.过敏性鼻炎：是鼻腔黏膜的变应性疾病，主要由吸入外界过敏性抗原引起。患者接触过敏原后，会突然发作阵发性连续打喷嚏、鼻痒、鼻塞、大量水样鼻涕等症状，可伴有嗅觉减退。过敏性鼻炎的症状与感冒相似，但过敏性鼻炎是接触过敏原后出现的鼻部症状，且症状持续时间较长，使用感冒药治疗无效。患者可到医院进行过敏原检测，明确过敏原后，尽量避免接触过敏原，或进行脱敏治疗。此外，患者还可在医生的指导下使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物进行治疗。
2.血管运动性鼻炎：是神经内分泌对鼻黏膜血管、腺体功能调节失衡而引起的一种高反应性鼻病，以鼻痒、喷嚏、流涕为主要症状。患者的症状与过敏性鼻炎相似，但过敏原检测结果为阴性。血管运动性鼻炎的发病原因尚不明确，可能与自主神经功能紊乱、内分泌失调、神经递质递质失衡等因素有关。患者可在医生的指导下使用抗组胺药、抗胆碱能药物、糖皮质激素等药物进行治疗。
3.感染：上呼吸道感染、流感等感染性疾病也可引起打喷嚏、流鼻涕的症状。此外，还可能伴有鼻塞、咽痛、咳嗽等症状。患者可在医生的指导下使用利巴韦林、奥司他韦等抗病毒药物，或阿莫西林、头孢呋辛等抗生素进行治疗。
4.其他：鼻中隔偏曲、慢性鼻炎、鼻息肉等鼻部疾病，或胃食管反流病、慢性扁桃体炎等其他疾病也可能导致打喷嚏、流鼻涕的症状。
如果出现早上和晚上打喷嚏、流鼻涕的症状，建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。此外，在日常生活中，应注意保暖，避免接触过敏原，保持室内空气流通，适当锻炼，增强体质。