小肚子一阵一阵的疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.肠痉挛：这是一种常见的胃肠道问题，通常由肠道气体积聚、饮食不当、肠道炎症等引起。肠痉挛引起的疼痛通常是阵发性的，可以自行缓解。
2.腹部肌肉拉伤或劳损：剧烈运动、提重物或姿势不当可能导致腹部肌肉拉伤或劳损，引起疼痛。这种疼痛通常在活动时加重，休息后可能会有所缓解。
3.腹部器官问题：
肠胃炎：病毒、细菌感染或其他因素引起的肠胃炎可能导致腹痛、腹泻等症状。
肠梗阻：肠道堵塞可能导致腹痛、呕吐、停止排气等症状。
胆囊炎或胆结石：胆囊炎症或胆结石可能引起右上腹疼痛，有时可能放射到右下腹。
胰腺炎：胰腺炎症可能导致上腹部疼痛，常伴有恶心、呕吐等症状。
4.妇科问题：女性可能会因为妇科疾病而出现小肚子阵痛，如盆腔炎、宫颈炎、子宫肌瘤等。
5.泌尿系统问题：泌尿系统感染、结石等也可能引起小肚子疼痛。
6.其他原因：疝气、腹部血管问题、神经痛等也可能导致类似症状。
如果小肚子一阵一阵的疼持续时间较长、疼痛剧烈、伴有其他严重症状（如发热、呕吐、腹泻、阴道出血等），或疼痛无法缓解，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查、询问病史，并可能会建议进行一些辅助检查，如超声、血液检查等，以确定疼痛的原因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以尝试以下方法缓解疼痛：
休息：避免剧烈运动和过度劳累，尽量休息。
调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，保持饮食清淡。
热敷：用热水袋或热毛巾轻轻敷在疼痛部位，但要注意避免烫伤。
注意保暖：保持腹部温暖，避免着凉。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体情况可能因人而异。如果对疼痛症状有疑虑或担忧，最好咨询专业医生的意见。