小肚子一阵一阵的疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.肠痉挛：这是一种常见的腹部疾病，通常由肠道功能紊乱引起。肠痉挛可能导致腹部阵发性疼痛，通常伴有肠鸣音亢进和腹泻、便秘等症状。
2.肠胃炎：肠胃炎是指胃和肠道的炎症，通常由病毒、细菌或其他感染引起。除了腹部疼痛外，还可能伴有恶心、呕吐、腹泻等症状。
3.肠梗阻：肠梗阻是指肠内容物通过肠道受阻，导致腹部疼痛。疼痛通常是阵发性的，并伴有呕吐、腹胀、停止排气等症状。
4.腹部肌肉拉伤或劳损：剧烈运动、突然扭转身体或重物提起等可能导致腹部肌肉拉伤或劳损，引起腹部疼痛。
5.腹部器官疾病：例如阑尾炎、胆囊炎、胰腺炎、膀胱炎等，都可能引起腹部阵发性疼痛。
6.妇科问题：女性可能出现盆腔炎、附件炎、子宫肌瘤等妇科问题导致小肚子一阵一阵的疼。
7.其他原因：疝气、肠道寄生虫感染、腹部血管疾病等也可能引起类似症状。
如果出现小肚子一阵一阵的疼，尤其是伴有其他症状或疼痛持续不缓解，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查和必要的辅助检查，以确定疼痛的原因并给予适当的治疗。
在就医之前，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：尽量避免剧烈运动，卧床休息。
2.热敷：用热水袋或热毛巾轻轻敷在腹部，可能会缓解疼痛。
3.饮食调整：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，尽量选择易消化的食物。
需要注意的是，对于一些严重的疾病，如肠梗阻、阑尾炎等，延误治疗可能会导致严重后果。因此，如果疼痛严重或伴有其他严重症状，应立即就医或拨打急救电话。