如果想自测是不是甲亢，可以从以下几个方面入手：
1.观察症状：
代谢增加：出现食量增加、易饥饿、体重下降、大便次数增多等症状。
神经系统：出现紧张、焦虑、烦躁、失眠、易激动、手和眼睑震颤等症状。
心血管系统：出现心悸、心动过速、心律失常、心脏扩大、心力衰竭等症状。
眼部：出现眼球突出、眼睛胀痛、畏光、流泪、复视等症状。
皮肤：出现皮肤潮湿、多汗、皮肤温暖、低热等症状。
生殖系统：女性出现月经减少、周期延长，甚至闭经；男性出现阳痿、乳房发育等症状。
2.自我检测：
甲状腺肿：通过自我触诊或他人观察，发现颈部前方有肿块，质地较硬，没有压痛，可随吞咽上下移动。
眼征：观察自己的眼睛是否有眼球突出、眼睛胀痛、畏光、流泪、复视等症状。
3.实验室检查：
甲状腺功能检查：包括血清总甲状腺素（TT4）、总三碘甲状腺原氨酸（TT3）、游离甲状腺素（FT4）、游离三碘甲状腺原氨酸（FT3）、促甲状腺激素（TSH）等指标。如果TT4、FT4升高，TT3、FT3升高，TSH降低，提示甲亢。
甲状腺自身抗体检查：包括甲状腺过氧化物酶抗体（TPOAb）、甲状腺球蛋白抗体（TgAb）等指标。如果TPOAb、TgAb阳性，提示自身免疫性甲状腺炎引起的甲亢。
甲状腺放射性核素扫描：了解甲状腺的功能和形态。如果甲状腺摄取放射性碘增加，提示甲亢。
血常规、肝功能检查：了解是否有贫血、白细胞减少、肝功能异常等并发症。
需要注意的是，自我检测只能作为初步判断，如果怀疑自己患有甲亢，应及时就医，进行全面的检查和诊断。医生会根据症状、体征、实验室检查等结果，综合判断是否患有甲亢，并制定相应的治疗方案。