来了月经可以用艾叶泡脚。艾叶泡脚具有温经止血、散寒止痛等作用，对月经没有不良影响。但需要注意以下几点：
1.控制水温：水温不宜过高，以免烫伤皮肤。一般来说，水温应该在40℃-50℃之间。
2.控制时间：泡脚的时间不宜过长，一般控制在15-30分钟左右。时间过长可能会导致足部皮肤过度充血，引起不适。
3.注意卫生：泡脚的盆和水要保持清洁卫生，避免感染。泡脚前最好用温水将双脚洗净。
4.避免过敏：如果对艾叶过敏，或者在泡脚过程中出现皮肤瘙痒、红肿等过敏症状，应立即停止泡脚，并清洗双脚。
5.个体差异：每个人的身体状况和对艾叶的反应都可能不同。如果在月经期间使用艾叶泡脚后出现不适症状，如月经量增多、腹痛加重等，应停止使用并咨询医生的建议。
总之，月经期间可以用艾叶泡脚，但需要注意控制水温、时间和卫生，并根据个人情况进行调整。如果有任何不适，应及时停止使用并咨询医生的建议。