以下是一些帮助新生儿咳出喉咙里痰的方法：
1.轻拍背部：让新生儿侧卧，将手微微弯曲成空心状，从下往上轻拍新生儿的背部，有助于痰液松动并咳出。
2.调整体位：让新生儿趴在大人的腿上，头部稍低，然后轻拍背部，帮助痰液咳出。
3.增加水分摄入：可以给新生儿喂适量的温水，保持口腔湿润，有助于稀释痰液。
4.蒸汽吸入：在浴室中放热水，让新生儿吸入蒸汽，但要注意防止烫伤。
5.医疗干预：如果以上方法都无效或新生儿症状严重，应及时就医，医生可能会使用吸痰器或其他医疗设备帮助吸出痰液。
需要注意的是，对于新生儿的护理，尤其是在处理呼吸道问题时，最好在医生的指导下进行。如果新生儿有其他不适症状或持续咳嗽，应及时就医。同时，保持室内空气湿润和清洁也有助于缓解新生儿的喉咙不适。