腮帮子疼张不开嘴可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.颞下颌关节紊乱综合征：这是一种常见的口腔疾病，可能导致腮帮子疼痛和张口受限。病因尚不明确，可能与精神因素、咬合关系、创伤等有关。治疗方法包括口腔正畸、物理治疗、药物治疗（如布洛芬）和手术治疗等。
2.智齿冠周炎：智齿是口腔内最后长出的牙齿，当智齿萌出不全或阻生时，容易导致周围组织发炎，引起腮帮子疼痛、肿胀和张口受限。治疗方法包括局部冲洗、药物治疗（如甲硝唑、阿莫西林）和手术治疗等。
3.腮腺炎：由腮腺炎病毒感染引起，主要表现为腮腺部位肿胀、疼痛，同时可能伴有发热、头痛等症状。治疗方法主要是对症治疗，如休息、多喝水、服用退烧药等。
4.咬肌间隙感染：咬肌间隙位于下颌支与咬肌之间，当发生感染时，会导致咬肌肿胀、疼痛，进而影响张口。治疗方法包括使用抗生素（如头孢呋辛酯）、局部热敷和切开引流等。
5.其他原因：如口腔黏膜损伤、颞下颌关节炎、肿瘤等也可能导致腮帮子疼张不开嘴。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，具体病因需要根据患者的具体情况进行诊断。如果腮帮子疼张不开嘴的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的口腔检查和诊断，并根据病因进行相应的治疗。同时，在治疗过程中，应注意保持口腔卫生，避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重症状。