慢性鼻炎患者可以通过饮食调理来缓解症状，以下是一些建议：
1.多吃富含维生素C的食物：维生素C可以增强免疫力，缓解炎症。慢性鼻炎患者可以多吃一些富含维生素C的食物，如柑橘类水果、猕猴桃、草莓、青椒等。
2.多吃富含维生素E的食物：维生素E具有抗氧化作用，可以保护鼻粘膜。慢性鼻炎患者可以多吃一些富含维生素E的食物，如杏仁、花生、芝麻等。
3.多吃富含锌的食物：锌可以促进鼻粘膜的修复。慢性鼻炎患者可以多吃一些富含锌的食物，如牡蛎、瘦肉、动物肝脏等。
4.避免食用辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物会刺激鼻粘膜，加重鼻炎症状。慢性鼻炎患者应避免食用辣椒、花椒、姜、蒜等辛辣刺激性食物。
5.避免食用油腻食物：油腻食物会增加胃肠道负担，影响营养吸收，不利于鼻炎的恢复。慢性鼻炎患者应避免食用油炸食品、动物脂肪等油腻食物。
6.多吃清热润肺的食物：慢性鼻炎患者多有肺热症状，应多吃一些清热润肺的食物，如雪梨、百合、银耳等。
7.适量饮用温水：温水可以湿润鼻粘膜，缓解鼻塞症状。慢性鼻炎患者应适量饮用温水，避免饮用过多冷饮。
总之，慢性鼻炎患者的饮食应以清淡、富含营养、易消化为主，避免食用辛辣刺激性食物和油腻食物。同时，应保持良好的生活习惯，避免过度劳累和着凉，保持室内空气湿润，定期清洁鼻腔。如果症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。