膝盖疼热敷好还是冷敷

这个需要针对肿痛的病因作为选择的依据,一如果是骨关节炎或者其他原因导致的,又是人们俗语所称的“老寒腿“,这种情况下适合热敷,第二如果是因为急性的扭伤导致的,在刚受伤的一天之内建议进行冷敷,超过48小时之后可以使用热敷。