胃酸过多时，可以通过喝牛奶、吃碱性食物、嚼口香糖、吃花生米等方法缓解症状，但这些方法只能暂时缓解，不能根治病因。如果症状严重或持续时间较长，应及时就医，同时调整饮食习惯、避免过度饮酒和吸烟等，有助于预防胃酸过多的发生。
胃酸过多可能由饮食、生活习惯或疾病等多种原因引起。以下是一些可以马上缓解胃酸过多的方法：
1.喝牛奶：牛奶中的蛋白质可以中和胃酸，缓解胃酸过多的症状。但要注意，避免选择高脂牛奶，以免加重症状。
2.吃碱性食物：如苏打饼干、馒头等，这些食物可以中和胃酸，缓解不适。
3.嚼口香糖：嚼口香糖可以刺激唾液分泌，有助于中和胃酸。
4.吃花生米：空腹吃一些花生米，也可以缓解胃酸过多的症状，但要注意避免食用过多。
5.及时就医：如果胃酸过多的症状严重或持续时间较长，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。
需要注意的是，以上方法只能缓解胃酸过多的症状，不能根治病因。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。同时，调整饮食习惯、避免过度饮酒和吸烟等，也有助于预防胃酸过多的发生。