来月经可以吃烧烤吗

情况分析:来月经不能吃烧烤,月经期间身体免疫力下降,脾胃虚弱,烧烤含有刺激性调味品,食用后易刺激肠胃及子宫内膜,造成经量增加,容易引起上火,肠胃不适。评论:经期应多吃易消化、吸收的食品,多喝温开水,多吃新鲜水果,防止便秘;经期应注意休息,避免熬夜,保证充足的睡眠,保持心情舒畅,禁止坐浴,禁止房事。