怀孕几个月补钙

你好，孕妇在怀孕的第四个月开始因为胎儿的骨骼会逐渐的形成，此时的骨骼发育会慢慢变得比较迅猛起来，就会需要比较多的钙量，所以要补钙的话从孕中期大概四个月的时候开始逐渐的添加钙，根据医生的指导进行补充。平时可以多喝牛奶也可以吃钙片来补钙，不过在补钙的时候还要补充维生素D，不过也可以每天多晒晒太阳，可以促进钙的吸收。