感染诺如病毒后，需要避免食用某些食物，以帮助缓解症状和促进康复。以下是一些感染诺如病毒后不宜食用的食物：
1.高脂肪食物：感染诺如病毒后，消化系统可能会受到影响，难以消化高脂肪食物。高脂肪食物可能会加重胃肠道负担，导致恶心、呕吐和腹泻等症状加重。
2.高纤维食物：高纤维食物，如全麦面包、糙米、燕麦、豆类和蔬菜等，在感染诺如病毒时可能会引起胃肠不适。这些食物需要更多时间来消化，可能会导致腹胀、腹痛和腹泻等症状的加重。
3.油炸和烤制食物：油炸和烤制食物通常含有较高的脂肪和热量，消化这些食物可能会对胃肠道造成额外的负担。在感染诺如病毒期间，应避免食用这些食物。
4.辛辣和刺激性食物：辛辣、油腻和刺激性食物，如辣椒、芥末、生姜、大蒜等，可能会刺激胃肠道，加重恶心、呕吐和腹泻等症状。感染诺如病毒时，应尽量避免食用这些食物。
5.含咖啡因和酒精的饮料：咖啡、茶、可乐和酒精等含咖啡因和酒精的饮料可能会刺激胃肠道，导致脱水和电解质失衡。在感染诺如病毒期间，最好避免饮用这些饮料。
6.难以消化的食物：一些难以消化的食物，如糯米饭、粽子、汤圆等，可能会在胃肠道中停留较长时间，加重胃肠道负担。感染诺如病毒时，应选择易消化的食物。
需要注意的是，每个人的身体反应可能不同，对某些食物的耐受性也会有所差异。在感染诺如病毒期间，应根据个人的症状和身体状况来调整饮食。此外，保持充足的水分摄入和适当的休息也非常重要，有助于缓解症状和促进康复。如果症状持续或加重，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。