停经日期如何计算

我们可以通过末次月经就是最后一次月经，可以准确的推算到预产期，就是月份减三加九日数加七。但是有的女性的月经周期，是不准，比如四十天、五十天、六十天，这个时候，根据末次月经来推算预产期就是不正确的。我们就需要根据B超来判断孕囊大小，推测受精时间，再来推算预产期。多吃一些红枣桂圆等补血的饮食，有利于身体，抵抗力逐渐增强。