晕车头晕恶心怎么办

医学上把晕车的现象称为运动病，确切地讲运动病不是真正的疾病，与通常意义上的疾病不同，它仅仅是敏感机体对超限刺激的应急反应，因此就不存在真正意义上的根治或治愈措施，现有的各种防治方法都是暂时缓解症状和延缓症状的发生。建议晕车的人乘车时保持镇静，闭目养神，坐位时头部只靠在固定靠背或物体上，环境要安静，保证良好的通风，建议坐在前面。坐车时1到1.5小时服用抗晕车药，如乘晕宁。也可乘车途中将风油精抹于太阳穴或风池穴，或滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤风止痛膏覆盖，都可起到缓解的作用。此外，按压内关穴、开窗通风、向前注视等也是常用而作用及有效的方法。