7个月孩子积食，可以通过以下方法快速消食：
1.调整饮食：减少孩子的进食量，尤其是高脂肪、高蛋白的食物，可以适当增加蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物。母乳喂养的宝宝，妈妈也要注意自己的饮食。
2.按摩腹部：以孩子的肚脐为中心，用手掌顺时针按摩腹部，促进肠胃蠕动，帮助消化。
3.适当运动：让孩子适当运动，如爬行、翻身等，可以促进肠胃蠕动，帮助消化。
4.药物治疗：如果孩子积食症状较为严重，可以在医生的指导下使用一些药物，如益生菌、消食片等。
5.就医治疗：如果孩子积食症状持续时间较长，或者出现了发热、呕吐、腹泻等症状，应及时就医，以免延误病情。
需要注意的是，在给孩子进行消食治疗时，应遵循医生的建议，不要自行给孩子用药。同时，要注意孩子的饮食卫生，避免食用过多的零食和冷饮。