孩子积食可以通过以下方法快速消食：
1.调整饮食：
饮食清淡：避免给孩子食用油腻、辛辣、刺激性食物，以及高蛋白、高脂肪的食物，这些食物难以消化，容易加重积食症状。
多吃易消化食物：如蔬菜、水果、粥等，这些食物富含膳食纤维和维生素，有助于促进肠胃蠕动，帮助消化。
控制食量：避免孩子过度进食，尤其是晚餐，以免加重肠胃负担。
2.按摩腹部：
顺时针按摩：让孩子躺在床上或沙发上，家长用手掌顺时针按摩孩子的腹部，以促进肠胃蠕动，帮助消化。
按揉足三里穴：足三里穴位于膝盖外侧凹陷处下3寸，按揉足三里穴可以增强脾胃功能，促进消化。
3.适当运动：
饭后散步：饭后半小时，家长可以带孩子进行适量的运动，如散步、慢跑等，有助于促进肠胃蠕动，帮助消化。
做小儿推拿：小儿推拿是一种中医治疗方法，可以通过按摩孩子的穴位来调节身体机能，帮助消化。
4.药物治疗：
消食药物：如山楂丸、健胃消食片等，可以帮助孩子消食化积。
益生菌：益生菌可以调节肠道菌群，促进消化吸收。
中药调理：如果孩子积食症状严重，可以在医生的指导下使用中药进行调理。
需要注意的是，孩子积食时，家长应避免给孩子滥用药物，尤其是抗生素等药物，以免影响孩子的身体健康。同时，如果孩子积食症状持续时间较长或伴有其他症状，如发热、呕吐、腹泻等，应及时带孩子就医，以免延误病情。