孩子积食可以通过以下方法快速消食：
1.调整饮食：
控制食量：减少孩子的进食量，避免过度进食。
选择易消化食物：给孩子提供易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜等，避免油腻、辛辣和难以消化的食物。
增加水分摄入：鼓励孩子多喝水，保持身体水分充足，有助于消化。
2.按摩腹部：
顺时针按摩：用手掌轻轻按摩孩子的腹部，以顺时针方向按摩，促进肠胃蠕动。
按摩时间：每次按摩10-15分钟，每天按摩2-3次。
3.适当运动：
增加活动量：让孩子进行适量的运动，如散步、玩耍等，有助于促进消化。
避免久坐：孩子在饭后不宜久坐，应适当活动，帮助消化。
4.药物治疗：
消食药物：如鸡内金、山楂等，可以帮助消食化积。在医生的指导下使用。
益生菌：益生菌可以调节肠道菌群，促进消化吸收。
需要注意的是，对于积食严重或持续时间较长的孩子，建议及时就医，以便确定病因并采取适当的治疗措施。同时，家长应该关注孩子的饮食习惯，培养良好的饮食习惯，预防积食的发生。