嘴上起水泡，可能是单纯疱疹病毒感染引起的口唇疱疹，也可能是其他原因导致。以下是一些可能有助于快速下去的方法：
1.避免刺激：避免摩擦、舔唇、咬唇等刺激，以免加重症状。
2.保持口唇湿润：使用含有凡士林、羊毛脂等成分的唇膏或唇油，保持口唇湿润，防止口唇干燥。
3.避免感染：避免与他人共用牙刷、毛巾等物品，以免感染他人或感染其他部位。
4.药物治疗：可以使用抗病毒药物、抗生素等药物进行治疗。具体用药需要根据病因和症状选择，建议在医生的指导下使用。
5.注意饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，多食用富含维生素B、C的食物，如蔬菜、水果等，有助于促进口唇疱疹的愈合。
6.注意休息：保持充足的睡眠，避免熬夜，有助于提高身体免疫力，促进口唇疱疹的愈合。
需要注意的是，如果口唇疱疹症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。此外，对于一些特殊人群，如孕妇、免疫力低下者等，治疗方法可能会有所不同，需要在医生的指导下进行治疗。