心理害怕怎么办

心里害怕首先应该搞清楚到底是对什么事情感到害怕，如果是没有原因的害怕要考虑可能是心理疾病引起的，特别是精神分裂症患者会出现被害妄想。如果总是担心别人会害自己或者是幻想别人总是对自己不利的情况，建议及早到精神病专科医院或者是心理咨询门诊进行科学的心理测试。