绿豆发芽了是可以吃的。在市场上面经常吃到的绿豆芽,就是由绿豆经过一定的加工处理,发芽之后就成了绿豆芽。绿豆芽没有毒性,而且口感比较鲜美,营养也比较丰富,所以多吃些绿豆牙对身体是有一定的帮助的,不仅能够补充维生素、电解质以及机体所需的营养物质。而且绿豆芽是一种清凉的食物,具有下火作用。
绿豆发芽了还能吃吗
回答医生:刘晓微职称:副主任医师机构:钦州市第一人民医院发布时间:2021-03-13医学审核:健康典吧内容审核团队
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绿豆发芽了是可以吃的。在市场上面经常吃到的绿豆芽,就是由绿豆经过一定的加工处理,发芽之后就成了绿豆芽。绿豆芽没有毒性,而且口感比较鲜美,营养也比较丰富,所以多吃些绿豆牙对身体是有一定的帮助的,不仅能够补充维生素、电解质以及机体所需的营养物质。而且绿豆芽是一种清凉的食物,具有下火作用。