上眼皮肿了可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和解决方法：
1.过敏：如果是过敏引起的上眼皮肿，可能还会伴有皮肤瘙痒、红肿等症状。可以口服抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等，同时避免接触过敏原。
2.感染：如果上眼皮肿伴有疼痛、发红等症状，可能是感染引起的，如麦粒肿、睑缘炎等。可以使用抗生素眼药水或眼膏进行治疗，如左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏等。如果症状严重，需要口服抗生素。
3.外伤：如果上眼皮受到外伤，如撞击、划伤等，可能会导致肿胀。可以在受伤后的24小时内冷敷，减轻肿胀和疼痛，24小时后热敷，促进淤血吸收。
4.肾脏疾病：肾脏疾病也可能导致上眼皮肿，同时还可能伴有蛋白尿、血尿等症状。需要及时就医，进行相关检查和治疗。
5.心脏疾病：心脏疾病也可能导致上眼皮肿，同时还可能伴有呼吸困难、下肢水肿等症状。需要及时就医，进行相关检查和治疗。
6.其他：内分泌失调、睡眠不足、饮水过多等也可能导致上眼皮肿。
总之，如果上眼皮肿了，需要根据具体情况进行分析和治疗。如果症状持续不缓解或伴有其他不适症状，建议及时就医，以免延误病情。同时，需要注意保持眼部清洁，避免揉眼，避免过度用眼。