备孕期间提前服用叶酸是一种常见的优生优育措施，一般建议在备孕前3个月开始服用，持续整个孕期。以下是备孕时服用叶酸的好处：
1.预防神经管畸形：怀孕早期是胎儿神经管发育的关键时期，叶酸可以预防胎儿神经管畸形，如无脑儿和脊柱裂等。
2.促进胎儿发育：叶酸有助于胎儿的正常发育，包括大脑和脊髓的形成。
3.预防贫血：叶酸对于制造正常的红细胞也很重要，可以预防孕妇贫血。
4.提高受孕率：有研究表明，补充叶酸可以提高受孕率。
需要注意的是，服用叶酸并不能保证100%预防神经管畸形，其他因素如遗传、环境等也可能影响胎儿的发育。此外，叶酸的需求量因人而异，建议在医生或营养师的指导下服用合适剂量的叶酸补充剂。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、避免吸烟和饮酒等，对于备孕也是非常重要的。